फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है ,यह हर कोई जानता। Pineapple जूस पीने से प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार के साथ -साथ अन्य लाभ भी होते है।
पाइनएप्पल जूस के लाभ :
प्रतिरक्षा बूस्टर ,एंटी इंफ्लेमेटरी फाइटर , शरीर और दिमाग को डिटॉक्सीफाई ,उत्कृष्ट दृष्टि, रक्तचाप को नियंत्रित करना ,कैंसर को रोकना , मसूड़ों को मजबूत करना ,स्वस्थ पाचन को बढ़ाना , अल्सरेटिव कोलाइटिस का इलाज, गठिया के रोगियों के लिए उपयुक्त, ऐंठन कम करना , स्वस्थ त्वचा , अस्थमा, खांसी और साइनसाइटिस का इलाज , हड्डियों को मजबूत करना , और उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकना आदि।
*प्रतिरक्षा बूस्टर और इन्फ़्लम्मतिओं फाइटर :
अनानास जूस रक्त में ग्रैनुलोसाइट स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। ग्रैन्यूलोसाइट्स ,वाइट ब्लड सेल्स हैं जो कीटाणुओं और बैक्टीरिया से लड़ती हैं। अनानास के रस में उच्च स्तर के आवश्यक और अघुलनशील अमीनो एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन A सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
*शरीर और दिमाग डिटॉक्सीफाई :
अनानास का रस शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए एक अच्छा पेय है। इसके अन्य लाभ है :पाचन सहायता, एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ दवा, और चयापचय को बढ़ावा देना।
हृदय पेय :
अनानास रक्त के थक्के को रोकता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है। दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकता है । अनानास में तांबा भी होता है, जो लाल कोशिका निर्माण के लिए एक प्रमुख खनिज है।
*Controls blood pressure :
इसका नियमित उपयोग रक्तचाप को कण्ट्रोल करता है।
*पाचन शक्ति बढ़ती है :
इसमें उपस्थित घुलनशील फाइबर पाचन के लिए आवश्यक है।
*मजबूत हड्डियाँ :
अनानास , मैग्नीशियम और मैंगनीज खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है, यह हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस को रोक सकता है।
